Studio M.I.
3320, rue Ontario : yoga, pilates, barre
Gym M.I.
3332, rue Ontario : entraînements en petits groupes et en privé
Nos événements
Mouvement rondeurs : les mardis, 19:30, au STUDIO (3320, rue Ontario)
Cette classe permet aux personnes grosses de bouger de manière plus consciente et adaptée à leur réalité corporelle, trouvant ainsi plus de confort dans le mouvement. L'espace se veut sécuritaire et inclusif pour ces personnes qui se sentent parfois jugées dans des studios et gyms conventionnels.
Mouvement queer : les vendredis, une fois par mois au STUDIO (3320, rue Ontario)
Rejoignez-nous pour un cours de yoga doux qui célèbre la fierté, l'authenticité et la diversité, guidé par Mariane Buzaré (iel), enseignante de yoga, une fois par mois.
Mouvement postnatal : les mercredis, 10:45, au GYM (3332, rue Ontario)
Ces entrainements avec Rosalie, kinésiologue, s’adressent aux mamans (avec ou sans bébé!), rendues à la sixième semaine post-partum et jusqu’à ce que chacune se sente prête à réintégrer les cours réguliers.
Forfaits accès cours privés
Il est possible de s’entrainer en privé avec l’un.e de nos entraineur.es. Ecrivez-nous à info@mouvementimparfait.com pour en savoir plus.
Retraite de yoga Immersion profonde avec Béatrice et Manon
Du 21 au 23 novembre, plongez dans votre pratique et le calme de la saison lors de cette retraite en plein coeur de la nature du magnifique Domaine du Lac Caché, à Saint-Alexis-des-monts.
« Deux expériences, une même volonté d’offrir le mouvement à toutes et tous, dans un environnement invitant et sain.»
« Deux expériences, une même volonté d’offrir le mouvement à toutes et tous, dans un environnement invitant et sain.»
— Mouvement Imparfait