La spiritualité est une partie intégrante de ma vie, ayant pris racine dans mon enfance. Je voyais mes grands-parents prier et méditer pendant des heures chaque jour, inconscients de la graine qu’ils étaient en train de semer.

J’ai trouvé un réconfort spirituel et une profonde connexion avec la mère terre en m’assoyant près de la Rivière-des-Prairies lorsque la vie me présentait des défis.

À 18 ans, on m’a demandé de remplacer un cours de yoga. N’ayant aucune formation, sauf ma propre pratique personnelle d’ashtanga, j’ai guidé une méditation pour le chakra muladhara qui s’est avérée être un moment magique. J’ai alors compris quelle serait ma mission : enseigner et guider des pratiques de yoga, de la méditation, des techniques d’auto-guérison et aider les gens à connecter avec la nature qui les entoure.

Depuis 2008, j’ai étudié les corps subtils du yoga, la méditation, le reiki, l’ayurveda, la MTC, l’herboristerie et la naturopathie. J’ai cumulé plus de 4000 heures d’éducation et d’expérience, ce qui en soi n’est qu’une goutte dans l’immense océan de sagesse auquel nous pouvons tous accéder.

Nous avons toustes une touche de magie en nous qui ne demande qu’à être explorée.

C’est avec une grande humilité que je co-guiderai la formation professorale aux côtés de Jess et Françoise chez Mouvement Imparfait, ma deuxième maison. J’espère vous faire découvrir la magie et la puissance en vous.

De mon cœur à votre cœur.C’est en 2017 que j’ai choisi de me lancer dans une formation de hatha yoga traditionnel.

Depuis, j’approfondis ma pratique et mon enseignement à tous les jours. Grâce aux formations continues, je continue de m’instruire, de me questionner, de remettre en question et toujours chercher à honorer la pratique du yoga et du mouvement. Au fil du temps, j’ai cumulé plus de 960 heures de formations sur différents sujets qui me passionnent.

J’ai eu la chance de voyager et pratiquer en Inde, d’enseigner dans plusieurs studios de Montréal, de guider des retraites, des évènements et de créer une communauté de pratiquants.

J’aime guider des séquences créatives, intelligentes qui restent simples afin de décrocher du mental.

Mes pratiques sont toujours accompagner d’une guidance claire et fluide de la respiration liée au mouvement. On me connait aussi pour ma grande capacité à vulgariser et à décortiquer des postures parfois plus complexes (mon dada).

C’est avec honneur et humilité que je co-guiderai la première cohorte de formation du studio

Mouvement Imparfait. J’espère qu’à travers cette formation je pourrai transmettre mes connaissances et mon amour pour cette pratique sacrée.