Mouvement Imparfait honore un mouvement se déclinant sous plusieurs formes et croit que le fait de bouger de multiples manières offre l’avantage d’un plaisir bonifié, d’une expérience exaltante, mais surtout celui d’un corps plus résilient et d’un esprit agréablement apaisé.
Ici, yoga, pilates, barre et entraînement se pratique loin de la performance et rallie les imparfait.e.s qui ont envie de bouger dans la joie et en suivant l’écoute de leurs limites.
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Mouvement Imparfait, c’est:
Le STUDIO M.I.
3320, rue Ontario Est depuis septembre 2022, une studio nouveau genre où on pratique le yoga (vinyasa, yin, hatha), le pilates et le barre.
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Et, Mouvement Imparfait, sera bientôt
Le GYM M.I.
3332, rue Ontario Est, un endroit accueillant pour s’entraîner dans le même esprit que le studio.
Le but n’est pas de transformer le corps dans son apparence physique, mais de le rendre plus fort et plus libre, afin d’être bien physiquement et mentalement.
Françoise Lapointe
Fondatrice et directrice
Après avoir travaillé de nombreuses années en communication, Françoise Lapointe découvre un autre mode de vie grâce à la pratique du yoga et à son enseignement.
Elle se consacre rapidement à son projet Yoga pour imparfait(e)s, qui deviendra Mouvement imparfait en 2021. D’abord une plateforme virtuelle, le projet a maintenant une adresse sur la rue Ontario depuis l’automne 2022.
Au-delà du yoga, c’est le mouvement qui est célébré dans ce bel espace lumineux, un mouvement qui se dissocie de la performance et qui vise le simple plaisir de bouger.
Kinésiologue, professeure de yoga et détentrice d’une maîtrise en neurosciences, Béatrice approche le mouvement de manière précise et intelligente. Intégrant le yoga dans sa vie dès un très jeune âge, elle en fait un mode de vie et le voit comme un puissant outil de changement collectif.
Au studio, elle offre des classes savamment construites où le corps bouge de manière anatomiquement fluide, dans le respect de ses limites, tout en étant la fée derrière la programmation de cours et la responsables des enseignant.e.s, de l’embauche à la mise en place d’un climat de travail sain et épanouissant.
Pour lui écrire, cliquez ici.
Béatrice Ayotte
Responsable de la programmation et des enseignant.e.s
Jess Dunn
Responsable de la formation professorale
Ayant pratiqué la danse et les arts martiaux depuis un très jeune âge, le mouvement et l’implication dans une discipline est une partie intégrante de sa vie. Elle enseigne le yoga à temps plein depuis 2018 et cumule à ce jour plus de 1200 heures de formations sur différents sujets qui la passionnent, tels que l’anatomie du mouvement, les pranayamas, la philosophie, la mobilité, etc.
D’une grande importance dans l’équipe du studio depuis ses débuts, Jess est maintenant la chef d’orchestre derrière la formation professorale de Mouvement imparfait.
Pour lui écrire, cliquez ici.
Notre équipe
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Enseignante de yoga // Studio
Manon est tombé amoureuse du yoga au début de sa vingtaine et elle n'a jamais cessé d'entretenir la flamme depuis. Elle y a trouvé un endroit où canaliser sa créativité, partager sa bienveillance et nourrir sa curiosité. Persuadée que le yoga peut aider à (se) comprendre, s'exprimer, ressentir et rester connecté.e, elle partage avec ses élèves ce qu'elle a appris au fil des années.
À travers un enseignement imagé, plus descriptif que prescriptif, elle a à cœur de créer un safe space où les sensations et le souffle sont mis au premier plan.
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Professeure de yoga, entraîneure et naturothérapeuate ANQ/RMQ // Gym et studio.
En tant que naturothérapeute et enseignante de yoga, Melanie danse, tisse et aime créer de la magie avec les éléments de la nature.
Un peu comme une sage guérisseuse, son esprit lumineux inspire celles et ceux qui cherchent à se connaître et comprendre leur propre force.
Ayant étudié l'ayurveda, l'herboristerie, la guérison par le son, le tarot et la méditation, elle nous aide à trouver dans le mouvement notre potentiel le plus profond et des réponses à nos questions.
Elle est pour Mouvement imparfait, la petite touche magique qui s’ajoute à notre équipe, pour nous transporter ailleurs.
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Enseignante de yoga et sorcière // Studio
Bien connue dans les domaines de la spiritualité moderne, de l’ésotérisme, de l’astrologie et du tarot, Vanessa possède également une solide expérience en tant qu'enseignante de Yoga depuis maintenant 10 ans.
Vanessa se démarque par son approche douce, intuitive et décomplexée dans laquelle elle intègre naturellement ses diverses pratiques mystiques. Attentive aux détails, chaque cours représente une opportunité de créer une atmosphère réconfortante où chaque personne peut s'y déposer pour simplement être et ressentir.
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Enseignante de yoga // Studio
Dans une vie bien rythmée, Elizabeth a trouvé dans le yoga une voie d’exploration de soi, d'écoute et d'apaisement, il y a une dizaine d’années.
Inspirée, elle a eu le privilège d’approfondir le yoga auprès d’humain·e·s extraordinaires, et l’étudie encore afin de s’ouvrir aux multiples approches (hatha, vinyasa, yin, restaurateur, nidra et thérapeutique) qui jalonnent cette discipline.
Elle enseigne ce qui lui fait du bien, avec simplicité et grand bonheur, et veille à créer, dans ses cours, un espace-temps sain, bienveillant et inclusif, favorisant l’exploration intérieure et la détente des corps.
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Enseignante de yoga // Studio
Marianne incarne l'harmonie parfaite entre les mouvements intuitifs et les techniques de respiration. Graduée en vinyasa, hatha, yin et restaurateur, son style d'enseignement est multiple, guidée par son ascendant Gémeaux!
En plus de ses compétences en yoga, Marianne puise dans l'astrologie, dans sa Lune en Taureau et dans son intuition pour apporter une dimension magique à ses enseignements. Elle considère chaque flow comme une constellation unique, influencée par les astres et l'énergie collective.
Elle croit que la pratique du yoga va au-delà du tapis et peut être un véritable outil de transformation personnelle. Aussi, elle veut vous inspirer à écouter votre intuition et à vous connecter avec la magie qui réside en soi.
L'équilibre entre le souffle et le mouvement : tel est ce qui représente Marianne, Lion solaire, en tant que professeure.
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Enseignante de yoga et sonothérapeute // Studio
Plus qu’une gymnastique le yoga est pour Caroline depuis plus de 6 ans, une opportunité de vivre en conscience chaque instant, d'assurer son autonomie tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou spirituel.
Graduée en yoga hatha et vinyasa et passionnée de connaissances, elle continue d'approfondir ses compétences.
Elle aspire à aider les personnes à se relaxer, à renouer avec leurs corps et leur souffle, parfois se dépasser mais surtout à se retrouver, peu importe leurs besoins, leurs attentes et leur condition physique.
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Enseignante de pilates, barre et yoga // Studio
Au fil du temps, cette curieuse de nature a acquis plusieurs formations en lien avec le mouvement passant par sa formation en massothérapie, en yoga, en barre fitness et en pilates. Ses connaissances anatomiques lui permettent de guider les classes de façon consciencieuse et précise. Elle a découvert le yoga et le pilates en 2014, depuis ce temps elle considère la respiration comme étant un élément clé au renforcement musculaire tout en conscientisant l’aspect postural. Elle nous partage son énergie, son humour, sa clarté et surtout sa passion du mouvement.
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Entraineure et enseignante de danse // Gym et studio
Petite, Jade collait des collants sur le plancher pour indiquer où étaient les élèves imaginaires du cours de danse qu'elle offrait en direct de sa chambre d’enfant. Elle a toujours eu un amour incalculable pour le jeu, l’imaginaire et la création. En 2015, elle peut enfin troquer ses élèves fictifs pour enseigner et partager son amour de la danse à de véritables humains.
Jade est une femme sensible, douce, complice, respectueuse et passionnée, et cela se fait ressentir dans ses classes. Elle aime encourager positivement ses élèves, ainsi que souligner les forces de tous et chacun.
Diplômée de l'École supérieure de théâtre de l'UQAM, la danse a su l'accompagnée toutes ces années et offrir à son jeu une présence corporelle, douceur et force.
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Passionnée de sports, de mouvement intuitif, de théâtre physique et de danse, Marianne a toujours mis de l’avant le travail du corps. Elle a été auxiliaire d’enseignement pendant plusieurs années à l’École Supérieure de Théâtre, où elle y enseignait des classes de mime, d’approches des langages corporels et de combat de scène.
Lorsqu’elle a découvert le yoga il y a environ 6 ans, ça a été une révélation. Pour elle, la pratique du yoga est un point central, un ancrage physique, mental et énergétique à travers lequel chacun peut s’épanouir à sa façon.
Aujourd’hui, elle a le désir profond de transmettre sa passion et de l’enseigner avec souci et bienveillance. Diplômée en hatha, vinyasa et yin yoga, elle aime accompagner ses élèves dans la compréhension, l’alignement et la conscience du corps.
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Enseignante de yoga // Studio
Oumaima est une amoureuse du yoga, une éternelle étudiante et une professeure humble.
Elle crée un espace sécuritaire pour chacun(e) de ses élèves.
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Entraîneure
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Entraineur // Gym
Mathieu est une force tranquille. Ceinture noire (3e Dan) en karaté, athlète membre de l’équipe canadienne en karaté et cascadeur professionnel, sa passion pour le mouvement va au-delà de l’entraînement, c’est une manière d’habiter pleinement son corps à travers les gestes quotidiens.
Pour développer un corps résilient et répondre aux exigences physiques de son métier, il préconise la force, la souplesse, l’agilité et la coordination. Ces qualités imprègnent autant sa pratique personnelle que son approche pédagogique. Ses cours sont dynamiques et favorisent un travail global du corps tout en respectant les capacités de chaque personne.
Son intérêt pour la locomotion et l’entraînement fonctionnel l’amène à se former auprès des méthodes GDS (chaînes musculaires et articulaires), Functional Patterns et Animal Flow dont il est instructeur certifié. Il complète présentement sa certification pour devenir entraîneur privé (Rehab-U).
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Entraîneure
Sportive et bienveillante, Noémie est une entraîneure de HIIT passionnée qui aide chacun à se dépasser. Ayant découvert le sport tardivement, elle comprend ceux qui débutent et adapte ses entraînements pour les rendre accessibles et motivants. Avec elle, vous bougez, progressez et repoussez vos limites en toute confiance.
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Enseignante de pilates
Influencée par ses expériences positives du mouvement et son parcours de comédienne en théâtre physique pour les jeunes publics, Marie Fannie transmet le plaisir de bouger dans une approche ludique et décomplexée, dans plusieurs sphères de sa vie professionnelle. Pour elle, le mouvement rime avec liberté et magie.
C’est à la suite d’une blessure au dos qu’elle découvre les bienfaits du Pilates dont elle obtient le certification d’entraîneure auprès d’Ann McMillan Pilates en 2020. Elle se passionne pour les principes de précision de l’intention, de fluidité, de contrôle et de mobilité liés à cette méthode. À travers son enseignement, elle souhaite partager à toustes la joie de se sentir conscient·e et libre dans son corps.