Mouvement Imparfait honore un mouvement se déclinant sous plusieurs formes et croit que le fait de bouger de multiples manières offre l’avantage d’un plaisir bonifié, d’une expérience exaltante, mais surtout celui d’un corps plus résilient et d’un esprit agréablement apaisé.
Ici, yoga, pilates, barre et entraînement se pratique loin de la performance et rallie les imparfait.e.s qui ont envie de bouger dans la joie et en suivant l’écoute de leurs limites.
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Mouvement Imparfait, c’est:
Le STUDIO M.I.
3320, rue Ontario Est depuis septembre 2022, une studio nouveau genre où on pratique le yoga (vinyasa, yin, hatha), le pilates et le barre.
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Et, Mouvement Imparfait, sera bientôt
Le GYM M.I.
3332, rue Ontario Est, un endroit accueillant pour s’entraîner dans le même esprit que le studio.
Le but n’est pas de transformer le corps dans son apparence physique, mais de le rendre plus fort et plus libre, afin d’être bien physiquement et mentalement.
Françoise Lapointe (elle)
Fondatrice et directrice
Après avoir travaillé de nombreuses années en dans le milieu du design d’abord et du cinéma ensuite, en communication et en relations publiques, Françoise Lapointe découvre un autre mode de vie grâce à la pratique du yoga et à son enseignement.
Elle se consacre rapidement à son projet Yoga pour imparfait(e)s, qui deviendra Mouvement imparfait en 2021. D’abord une plateforme virtuelle, le projet s’installe rue Ontario à l’automne 2022, au 3320 pour loger son studio, et en janvier 2025, au 3332, pour lancer son gym.
Françoise pense que le mouvement est sacré, que c’est par lui qu’elle atteint quelque chose de plus grand, grâce au souffle, par un retour à soi, aux sensations, au coeur qui bat - c’est pourquoi elle y consacre toutes ses énergies. Pour elle, le mouvement appartient à tous et doit se vivre loin de la performance, toujours dans la joie, comme un moyen de revenir à soi, d’être plus en paix, pour plus de paix (partout, toujours).
Kinésiologue, professeure de yoga et détentrice d’une maîtrise en neurosciences, Béatrice approche le mouvement de manière précise et intelligente. Intégrant le yoga dans sa vie dès un très jeune âge, elle en fait un mode de vie et le voit comme un puissant outil de changement collectif.
Au studio, elle offre des classes savamment construites où le corps bouge de manière anatomiquement fluide, dans le respect de ses limites, tout en étant la fée derrière la programmation de cours et la responsables des enseignant.e.s, de l’embauche à la mise en place d’un climat de travail sain et épanouissant.
Pour lui écrire, cliquez ici.
Béatrice Ayotte (elle)
Responsable de la programmation et des enseignant.e.s
L’équipe de direction
Françoise, Béatrice et Jess
Derrière Mouvement imparfait, le gym et le studio, il y a ces trois femmes : Françoise, la fondatrice et propriétaire de l’entreprise et ses deux bras droits, Jess Dunn et Béatrice.
A trois, elles se partagent le travail de gestion, de programmation, d’organisation et de relations humaines. Sans elles, Mouvement imparfait ne serait pas l’endroit qu’il est.
Jess Dunn (elle)
Responsable de la formation professorale
Ayant pratiqué la danse et les arts martiaux depuis un très jeune âge, le mouvement et l’implication dans une discipline est une partie intégrante de sa vie. Elle enseigne le yoga à temps plein depuis 2018 et cumule à ce jour plus de 1200 heures de formations sur différents sujets qui la passionnent.
Aujourd'hui, Jess est la chef d'orchestre derrière la formation professorale de Mouvement Imparfait. Son approche pédagogique est ancrée dans la rigueur, la curiosité et un profond respect pour la diversité des corps et des parcours. Former les prochains enseignant·es de yoga, c'est pour elle une façon de prolonger ce qui l'anime depuis toujours.
Notre équipe
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Professeure de yoga, entraîneure et naturothérapeute ANQ et RMQ // gym et studio.
En tant que naturothérapeute et enseignante de yoga, Melanie danse, tisse et aime créer de la magie avec les éléments de la nature.
Un peu comme une sage guérisseuse, son esprit lumineux inspire celles et ceux qui cherchent à se connaître et comprendre leur propre force.
Ayant étudié l'ayurveda, l'herboristerie, la guérison par le son, le tarot et la méditation, elle nous aide à trouver dans le mouvement notre potentiel le plus profond et des réponses à nos questions.
Elle est pour Mouvement imparfait, la petite touche magique qui s’ajoute à notre équipe, pour nous transporter ailleurs.
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Enseignante de pilates, barre et yoga // studio
Au fil du temps, cette curieuse de nature a acquis plusieurs formations en lien avec le mouvement passant par sa formation en massothérapie, en yoga, en barre fitness et en pilates. Ses connaissances anatomiques lui permettent de guider les classes de façon consciencieuse et précise. Elle a découvert le yoga et le pilates en 2014, depuis ce temps elle considère la respiration comme étant un élément clé au renforcement musculaire tout en conscientisant l’aspect postural. Elle nous partage son énergie, son humour, sa clarté et surtout sa passion du mouvement.
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Entraineure et enseignante de danse // Gym et studio
Depuis près de 15 ans, l'enseignement fait partie de la vie de Jade. Elle a toujours eu un amour incalculable pour le jeu, l'imaginaire et la création. Issue du monde de la danse et du théâtre, Jade à ajouté des cordes à son arc en suivant une formation d'entraîneure en 2024 et la formation professorale de yoga en 2024-2025.
Chez Mouvement Imparfait depuis l'ouverture du studio, elle y enseigne des cours de barre, de yoga, de force et de coeur. Elle est une femme sensible, douce, respectueuse, complice et passionnée, et cela se fait sentir dans ses classes.
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Enseignante de yoga et sonothérapeute // Studio
Plus qu’une gymnastique le yoga est pour Caroline depuis plus de 6 ans, une opportunité de vivre en conscience chaque instant, d'assurer son autonomie tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou spirituel.
Graduée en yoga hatha et vinyasa et passionnée de connaissances, elle continue d'approfondir ses compétences.
Elle aspire à aider les personnes à se relaxer, à renouer avec leurs corps et leur souffle, parfois se dépasser mais surtout à se retrouver, peu importe leurs besoins, leurs attentes et leur condition physique.
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Enseignante de yoga // Studio
Marianne incarne l'harmonie parfaite entre les mouvements intuitifs et les techniques de respiration. Graduée en vinyasa, hatha, yin et restaurateur, son style d'enseignement est multiple, guidée par son ascendant Gémeaux!
En plus de ses compétences en yoga, Marianne puise dans l'astrologie, dans sa Lune en Taureau et dans son intuition pour apporter une dimension magique à ses enseignements. Elle considère chaque flow comme une constellation unique, influencée par les astres et l'énergie collective.
Elle croit que la pratique du yoga va au-delà du tapis et peut être un véritable outil de transformation personnelle. Aussi, elle veut vous inspirer à écouter votre intuition et à vous connecter avec la magie qui réside en soi.
L'équilibre entre le souffle et le mouvement : tel est ce qui représente Marianne, Lion solaire, en tant que professeure.
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Entraîneure
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Enseignante de yoga // studio
Surnommée Tournesol par ses ami·e·s, Gabrielle se tourne naturellement vers le soleil… et en sème un peu partout autour d’elle. C’est cette lumière qu’elle infuse dans ses cours : un espace où chaque souffle devient un refuge, chaque mouvement une invitation à la douceur.
Féministe incarnée, elle a œuvré plusieurs années en éducation menstruelle et rêve d’un monde où l’on habite son corps avec plus d’amour. Pour elle, le repos est une forme de révolution et de guérison collective (une idée qu’elle glisse souvent, avec un sourire complice, pendant les Savasanas!).
Formée en hatha et vinyasa au printemps 2024, à l’orée du lac Atitlán au Guatemala, Gabrielle s’inspire des cycles de la nature et du corps pour tisser des espaces ancrés, magiques et profondément humains.
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Entraineur // Gym
Mathieu est une force tranquille. Ceinture noire (3e Dan) en karaté, athlète membre de l’équipe canadienne en karaté et cascadeur professionnel, sa passion pour le mouvement va au-delà de l’entraînement, c’est une manière d’habiter pleinement son corps à travers les gestes quotidiens.
Pour développer un corps résilient et répondre aux exigences physiques de son métier, il préconise la force, la souplesse, l’agilité et la coordination. Ces qualités imprègnent autant sa pratique personnelle que son approche pédagogique. Ses cours sont dynamiques et favorisent un travail global du corps tout en respectant les capacités de chaque personne.
Son intérêt pour la locomotion et l’entraînement fonctionnel l’amène à se former auprès des méthodes GDS (chaînes musculaires et articulaires), Functional Patterns et Animal Flow dont il est instructeur certifié. Il complète présentement sa certification pour devenir entraîneur privé (Rehab-U).
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Enseignante de pilates, barre et yoga.
Formée en danse contemporaine, Aude danse professionnellement pendant dix ans à travers l’Europe et le Canada. Peu à peu, elle choisit de transmettre plutôt que de performer, en partageant son amour du mouvement à travers le Pilates, le Yoga, l’Essentrics™ et la barre.
Aude a aussi collaboré à plusieurs reprises avec le magazine Châtelaine pour des capsules vidéo et a animé pendant quatre ans l’émission Pause Tonique sur MAtv.
Ce qui la motive avant tout : le contact humain et la joie d’accompagner les gens dans leur cheminement vers plus de mieux-être.
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Enseignante de yoga // studio
Passionnée de sports, de mouvement intuitif, de théâtre physique et de danse, Marianne a toujours mis de l’avant le travail du corps. Elle a été auxiliaire d’enseignement pendant plusieurs années à l’École Supérieure de Théâtre, où elle y enseignait des classes de mime, d’approches des langages corporels et de combat de scène.
Lorsqu’elle a découvert le yoga il y a environ 6 ans, ça a été une révélation. Pour elle, la pratique du yoga est un point central, un ancrage physique, mental et énergétique à travers lequel chacun peut s’épanouir à sa façon.
Aujourd’hui, elle a le désir profond de transmettre sa passion et de l’enseigner avec souci et bienveillance. Diplômée en hatha, vinyasa et yin yoga, elle aime accompagner ses élèves dans la compréhension, l’alignement et la conscience du corps.
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Enseignant de yoga // studio
Architecte par nécessité, amoureux du mouvement par vocation, Oscar est originaire d'une petite ville au nord-ouest du Mexique, où il a commencé son voyage avec le hatha yoga. Sa route l'a conduit aux États-Unis pour étudier le vinyasa, avant de poser ses valises au Québec il y a 4 ans. C'est ici qu'il a appris le doux art du « yoga resort », comme il l'appelle affectueusement.
Son expérience dans l'hôtellerie lui a permis d'explorer et d'enseigner le yoga, la méditation, le Qi gong et le mouvement en général, tout en développant une grande capacité d'adaptation face à des groupes multilingues, multi-âges et de tous niveaux. Une flexibilité qui, chez lui, dépasse largement le cadre corporel pour toucher l'esprit et l'âme.
Venez le découvrir !
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Enseignante de yoga / studio
Dans une vie bien rythmée, Elizabeth a trouvé dans le yoga une voie d’exploration de soi, d'écoute et d'apaisement, il y a une dizaine d’années.
Inspirée, elle a eu le privilège d’approfondir le yoga auprès d’humain·e·s extraordinaires, et l’étudie encore afin de s’ouvrir aux multiples approches (hatha, vinyasa, yin, restaurateur, nidra et thérapeutique) qui jalonnent cette discipline.
Elle enseigne ce qui lui fait du bien, avec simplicité et grand bonheur, et veille à créer, dans ses cours, un espace-temps sain, bienveillant et inclusif, favorisant l’exploration intérieure et la détente des corps.
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Entraineure / gym
Passionnée par le mouvement et le bien-être, Patricia pratique différents sports depuis son jeune âge et à toujours vu les bienfaits que l'activité physique apporte dans la vie de tous les jours. Actuellement étudiante en kinésiologie, bientôt diplômée, elle voit l'entraînement comme bien plus qu'une routine : une façon de sentir bien, relâcher le stress et de s'exprimer.Comme futur kinésiologue, elle souhaite accompagner les gens dans le développement d'une vision positive et accessible dans l'entraînement, afin qu'ils puissent intégrer le mouvement dans leur quotidien avec confiance et plaisir.
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Enseignante de yoga // studio
Stéphanie Tremblay est professeure de yoga, guide de retraites et créatrice d’espaces de transformation. Avant de se consacrer au yoga, elle a évolué pendant plusieurs années en danse contemporaine, une carrière qui nourrit encore aujourd’hui sa sensibilité au mouvement, sa créativité ainsi que sa révérence à l’intelligence du corps. Depuis plus de 11 ans, elle accompagne les gens à ralentir, à se déposer: à s’habiter pleinement. Son enseignement aborde le défi physique avec douceur et bienveillance. Chaque pratique est une invitation à sortir du pilote automatique, à être présent avec ce qui est. À travers ses retraites, ses ateliers et ses cours, Stéphanie se démarque par sa capacité à tenir l’espace. Elle crée des expériences toutes précieuses où l’on peut enfin se sentir supporté.
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Enseignante de barre / studio
Architecte paysagiste de formation et passionnée par le mouvement, le sport fait partie intégrante de sa vie depuis toujours. À travers sa pratique, elle aime repousser ses limites avec bienveillance, afin de mieux comprendre son corps et d’explorer tout son potentiel. Le barre s’est imposé naturellement comme une pratique lui permettant de conjuguer force, endurance et exploration du corps en mouvement.
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Entraîneure
C’est par la pratique du cirque aérien - notamment le tissu et le trapèze - que Gabrielle s’est prise de passion pour la musculation. Elle termine sa certification d’entraîneur avec l’objectif de rendre l’entraînement fonctionnel accessible à tous et toutes.
Gabrielle se décrit comme curieuse du mouvement. Prête à tout essayer une fois, elle pratique une variété d’activités au quotidien, tel le CrossFit, la course à pied, l’haltérophilie, le tissu aérien, le vélo, etc.
Alliant dépassement de soi et bienveillance, elle vous accompagne pour repousser vos limites et pour ancrer l'activité physique au cœur de votre quotidien.
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Enseignante de yoga // studio
Alex est diplômée en danse de l’Université métropolitaine de Toronto et certifiée par la formation professorale de yoga 200 heures du Studio Mile End. Au fil de son parcours en danse et de sa pratique personnelle de yoga, elle a cultivé une conscience corporelle plus fine et une approche du mouvement sensible et intuitive.
Portée par ses voyages, ses rencontres et son désir constant d’apprentissage, Alex aspire à transmettre sa passion pour le yoga, qu’elle considère comme une pratique à la fois transformatrice et profondément enracinante.
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Enseignante de pilates // studio
Élizabeth est professeure de yoga, de pilates et de barre à temps plein. Elle évolue dans l’univers du mouvement depuis 2015 et enseigne avec une approche intentionelle, accessible et créative. Ses cours combinent conscience corporelle et contrôle, tout en offrant une progression adaptée aux différents niveaux. Attendez-vous à une pratique guidée avec énergie et bienveillance… always with a bit of spice.
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Enseignante de barre // studio
Faisant carrière dans l'univers des cosmétiques depuis 20 ans, Roxane est aussi une sportive dans l'âme. Elle carbure à l'énergie de la course à pied, du vélo et de la marche, tout en nourrissant une grande passion pour les voyages et l'aventure.
Formée directement au Studio Mouvement Imparfait, elle a trouvé dans le barre l’allié parfait : une pratique complète qui allie endurance, précision et plaisir de bouger. Son objectif est de vous accompagner avec bienveillance à explorer vos capacités et à célébrer l'énergie du mouvement, un cours à la fois !