Immersion profonde, la retraite de novembre

avec BEATRICE AYOTTE et MANON BOUDINE, au Domaine du Lac caché, du 21 au 23 novembre

Souligner l’automne et le retour de la lenteur dans un lieu magique

7 pratiques - 1 atelier

La retraite de Mouvement imparfait propose un moment inoubliable de mouvement décomplexé, de temps ensemble et de petits rituels doux dans un lieu enchanteur, le Domaine du Lac Caché à Saint-Alexis-des-Monts (1h45 de Montréal), un lieu d’hébergement entouré de forêt, tout à côté du lac du même nom.

Plusieurs pratiques sont au menu, yoga vinyasa, yin, pilates, méditation dynamique et pranayama ainsi qu’un atelier abordant le système nerveux vous permettront de profiter de ce week-end. Des immersions en eau froide dans le magnifique lac et l’accès au sauna sont aussi prévus.