Mouvement imparfait, l’équipe

  • Responsable de la formation professorale Mouvement imparfait et enseignante de yoga

    Jess est une aide précieuse pour le studio : elle aide au contenu et à la programmation, tout en étant la belle personne derrière la formation professorale de Mouvement imparfait, qui sera lancée à l’automne 2024.

    Passionnée de mouvement depuis son plus jeune âge, d’abord avec la danse, Jess, a fait du yoga un temple, un moyen d’expression au quotidien, un safe space.

    Toujours à l’affût, curieuse, prête à perfectionner ses connaissances et ses enseignements, elle fait de ses classes des moments parfaits, où l’intelligence du mouvement se conjugue à la créativité de ses séquences - selon des enseignements clairs, justes et bienveillants.

  • Fondatrice et directrice de Mouvement imparfait

    Françoise fonde Mouvement imparfait, d’abord un studio virtuel, en 2021, après quelques années à enseigner le yoga à Montréal et plus particulièrement dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve, qu’elle affectionne.

    Formée en vinyasa principalement, elle détient une formation de base du Luna Yoga et des formations avancées du studio Mile-end et de Kula Yoga (usa) entre autres et touche aussi au Pilates (Stott). Elle cherche encore er toujours à se perfectionner.

    Elle ouvre le studio de ses rêves à l’automne 2022, un espace convivial et chaleureux qui propose des classes inclusives. Elle souhaite changer le discours autour de l’entrainement et ouvrir les horizons de la pratique au plus grand nombre.

    Elle y enseigne plusieurs classes dans son espace, mais elle se régale surtout d’offrir des flows actifs, fluides et dynamiques.

  • Kinésiologue, co-directrice de Mouvement imparfait, professeure de yoga, maître en neurosciences.

    Béatrice intègre le yoga dans sa vie dès un très jeune âge et en fait rapidement un mode de vie. Vraie, brillante, décomplexée, engagée dans sa communauté, elle nous guide de sa voix posée dans une pratique savamment construite où le corps bouge de manière anatomiquement fluide, dans le respect de ses limites.

    Considérant le yoga comme un puissant outil de transformation, autant individuel que collectif. C’est avec conscience et amour qu’elle le prodigue comme un vent de changement.

    Béatrice est de Mouvement imparfait depuis sa création et elle fait maintenant partie de son équipe de gestion, afin de participer à en faire un lieu incontournable de la pratique à Montréal.

  • Enseignante de danse

    Petite, Jade collait des collants sur le plancher pour indiquer où étaient les élèves imaginaires du cours de danse qu'elle offrait en direct de sa chambre d’enfant. Elle a toujours eu un amour incalculable pour le jeu, l’imaginaire et la création. En 2015, elle peut enfin troquer ses élèves fictifs pour enseigner et partager son amour de la danse à de véritables humains. 

    Jade est une femme sensible, douce, complice, respectueuse et passionnée, et cela se fait ressentir dans ses classes. Elle aime encourager positivement ses élèves, ainsi que souligner les forces de tous et chacun. 

    Diplômée de l'École supérieure de théâtre de l'UQAM, la danse a su l'accompagnée toutes ces années et offrir à son jeu une présence corporelle, douceur et force.

  • Enseignante de yoga

    Graduée en Hatha et Vinyasa yoga depuis 2022, Camille est une enseignante passionnée et à l’écoute.

    Pour elle, l’enseignement est une merveilleuse façon de partager à son tour tout ce qui lui a été transmis lors de sa formation. Aussi et surtout, de continuer à apprendre et grandir auprès de ses élèves.

    Dans ses classes, elle a à cœur d’offrir un espace sécuritaire, bienveillant et joyeux dans lequel tout le monde se sent le ou la bienvenu(e).

    Par le mouvement du corps et du souffle, elle guide les élèves à reconnecter à eux-mêmes et à se dépasser, en simplicité et douceur.

  • Enseignante de yoga

    Pratiquant le yoga depuis maintenant douze ans, et enseignant depuis six ans, Sarah s’intéresse à la mouvance du corps comme à une façon d’entrer en contact avec ce qui vit en soi et comme un outil d’harmonisation pour l’esprit. Son enseignement précis favorise l’apprentissage de postures avancées et ses séquences sophistiquées nécessitent concentration et ancrage du souffle.

    Diplômée en arts visuels et médiatiques et en création littéraire (UQAM), sa pratique artistique questionne les expériences de trauma, de réconciliation et de deuil et la manière dont celles-ci s’inscrivent dans les corps sous forme de mémoires somatiques. Intéressée à transmettre ce qui permet la guérison, l’enseignement du yoga est un prolongement de sa quête de prendre soin. Elle souhaite offrir des espaces qui donnent du souffle aux êtres.

  • Enseignante de yoga

    Manon est tombé amoureuse du yoga au début de sa vingtaine et elle n'a jamais cessé d'entretenir la flamme depuis. Elle y a trouvé un endroit où canaliser sa créativité, partager sa bienveillance et nourrir sa curiosité. Persuadée que le yoga peut aider à (se) comprendre, s'exprimer, ressentir et rester connecté.e, elle partage avec ses élèves ce qu'elle a appris au fil des années.

    À travers un enseignement imagé, plus descriptif que prescriptif, elle a à cœur de créer un safe space où les sensations et le souffle sont mis au premier plan.

  • Enseignante de yoga, de barres et de pilates

    Radina enseigne le yoga et le multi-barre. Dans ses classes, elle aime combiner la force et la douceur pour une pratique qui est aussi bienveillante que stimulante, autant sur les plans physique, mental et énergétique.

    On la reconnait pour ses playlists de feu et pour le shake and burn de ses classes. 

    Étant une éternelle étudiante, Radina complète présentement un 100H de formation « yoga avancé » qui est centré sur l’Âyurveda et la médecine traditionnelle chinoise. 

  • Professeure de yoga et naturothérapeuate ANQ/RMQ

    En tant que naturothérapeute et enseignante de yoga, Melanie danse, tisse et aime créer de la magie avec les éléments de la nature.

    Un peu comme une sage guérisseuse, son esprit lumineux inspire celles et ceux qui cherchent à se connaître et comprendre leur propre force.

    Ayant étudié l'ayurveda, l'herboristerie, la guérison par le son, le tarot et la méditation, elle nous aide à trouver dans le mouvement notre potentiel le plus profond et des réponses à nos questions.

    Elle est pour Mouvement imparfait, la petite touche magique qui s’ajoute à notre équipe, pour nous transporter ailleurs.

  • Enseignante de yoga

    Dans une vie bien rythmée, Elizabeth a trouvé dans le yoga une voie d’exploration de soi, d'écoute et d'apaisement, il y a une dizaine d’années. 

    Inspirée, elle a eu le privilège d’approfondir le yoga auprès d’humain·e·s extraordinaires, et l’étudie encore afin de s’ouvrir aux multiples approches (hatha, vinyasa, yin, restaurateur, nidra et thérapeutique) qui jalonnent cette discipline. 

    Elle enseigne ce qui lui fait du bien, avec simplicité et grand bonheur, et veille à créer, dans ses cours, un espace-temps sain, bienveillant et inclusif, favorisant l’exploration intérieure et la détente des corps. 

  • Enseignante de yoga

    Marianne incarne l'harmonie parfaite entre les mouvements intuitifs et les techniques de respiration. Graduée en vinyasa, hatha, yin et restaurateur, son style d'enseignement est multiple, guidée par son ascendant Gémeaux! 

    En plus de ses compétences en yoga, Marianne puise dans l'astrologie, dans sa Lune en Taureau et dans son intuition pour apporter une dimension magique à ses enseignements. Elle considère chaque flow comme une constellation unique, influencée par les astres et l'énergie collective.

    Elle croit que la pratique du yoga va au-delà du tapis et peut être un véritable outil de transformation personnelle. Aussi, elle veut vous inspirer à écouter votre intuition et à vous connecter avec la magie qui réside en soi. 

    L'équilibre entre le souffle et le mouvement : tel est ce qui représente Marianne, Lion solaire, en tant que professeure. 

  • Enseignante de yoga et sonothérapeute

    Plus qu’une gymnastique le yoga est pour Caroline depuis plus de 6 ans, une opportunité de vivre en conscience chaque instant, d'assurer son autonomie tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou spirituel.  

    Graduée en yoga hatha et vinyasa et passionnée de connaissances, elle continue d'approfondir ses compétences.

    Elle aspire à aider les personnes à se relaxer, à renouer avec leurs corps et leur souffle, parfois se dépasser mais surtout à se retrouver, peu importe leurs besoins, leurs attentes et leur condition physique.

  • Enseignante de yoga

    Le yoga éclaire la route de Valérie a dans un moment difficile, il y a 7 ans, à la suite d’une grave blessure au dos qui devait la laisser handicapée. Depuis ce jour, il lui permet d’être en bonne santé et plus alignée avec les valeurs qui l’inspirent.

    À la recherche d'inclusivité, elle complète une formation traditionnelle en Inde en 2020 (hatha et ashtanga), en Allemagne en 2019 auprès de Matt Giordano (yoga des Éléments). Elle termine aussi une formation en yoga Rondeurs avec Claire Castagne un peu plus tard.

    Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, elle est aussi certifiée en Inside Flow, une évolution du yoga vinyasa.

    Elle rêve d'un yoga ouvert et décomplexé où chacun.e peut trouver le rythme qui lui convient.

    Peu importe à qui elle enseigne son mantra demeure : sois juste toi même sur le tapis. Ses enseignements se font toujours dans la joie et la bienveillance!

  • Nutritionniste et enseignante de yoga

    Sara est une nutritionniste-diététiste passionnée par tout ce qui entoure le bien-être. D'ailleurs, elle est devenue professeure de yoga certifiée en 2021. 

    Depuis sa formation, elle cherche le plus possible à transmettre sa passion en offrant des cours inclusifs et accessibles qui sont adaptés à différents niveaux afin de permettre à toutes et à tous de progresser à leur rythme.

    Ses cours contribuent tant à la santé physique qu’à la santé mentale et permettent de connecter avec soi-même à travers le mouvement conscient et la respiration, le tout se faisant dans une atmosphère bienveillante et sans jugement.

  • Enseignante de yoga et massothérapeute

    Elizabeth, est une femme, amie, collègue et maman fascinée par le corps et ses vertues.

    Suite à ses études collégiales, elle poursuit son chemin vers les fondements du yoga avec Sylvie Tremblay pour ensuite approfondir ses connaissances en santé de la femme et périnatalité. Également massothérapeute, Elizabeth croit fondamentalement qu’une bonne circulation de l’énergie apporte un équilibre mental et une conscience physique menant à un état bien-être.

    Les échanges et la communication font partie intégrante de ses cours, car pour elle, pour être enseignante il faut savoir être enseignée. Les séquences de ses classes sont bâties avec amour et désir que chaque cours soit une expérience en soi. Sa passion pour la musique guide les mouvements choisis pour que le corps tout entier bouge et que l'énergie circule !

    Elizabeth cumule plus de 8 ans d’expérience en yoga et thérapie manuelle.