Un studio de yoga nouveau genre, valorisant la diversité corporelle, situé au 3320, rue Ontario Est, dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve à Montréal ainsi qu’une plateforme virtuelle de cours en ligne, qui cherche à rallier les imparfait(e)s de tous les horizons, qui ne s’identifient pas à cette idée de bouger dans la performance, mais plutôt dans la conscience du corps. 

Nous offrons :

• Un espace chaleureux et accueillant pour vous offrir le meilleur du mouvement bienveillant par le yoga pour toutes et tous, dont les aîné(e)s, le pilates, les barres au sol, la danse contemporaine;

• Une plateforme virtuelle de classes variées de yoga et d’entrainement pour vous accompagner au quotidien ainsi que des programmations pour aîné.e.s;

• Des cours en entreprise en mode virtuel et présentiel.

Le but n’est pas de transformer le corps dans son apparence physique, mais de le rendre plus fort et plus libre, afin d’être BIEN physiquement et mentalement.